정보/생활정보132 MG새마을금고 실비보험을 받으면서 메모 나는 좋은이웃해피플랜 유지 중이고, 특약으로 실손 가입, 상해질병 가능, 의사 소견의 치료목적으로 의료법에 맞게 발생한 통원이나 입원에 대해 청구가 가능. 인터넷 또는 은행 내방하여 신청하기1. 인터넷 :https://insure.kfcc.co.kr/#/ MG 새마을금고 보험MG새마을금고보험 홈페이지 - 계약조회, 보상청구, 대출, 상품안내, 고객센터 등 사이버창구insure.kfcc.co.kr위 사이트로 접속해서 인증하고 로그인 해서 실비 서류 스캔본을 올리고 접수하면 된다. 2. 은행 내방 : 새마을금고 은행에 신분증과 서류 지참해서 실비청구 하면 된다. 서류의 경우 다음과 같다실손의료비 통원 청구서류1 공통 : 진료비 영수증, 진료비 세부내역서2. 통원 : 자기부담금 30만원 이하는 진단코드 포함.. 2025. 2. 7. [커피]기상 후 두시간 뒤에 마시는게 좋다 1. 기상후 30~45분 사이에는 마시지 X : 코르티솔 최고치를 찍기 때문에 기상후 2시간이 지난 다음 섭취 해야한다. 점심 1시 이후에 커피 마시는게 좋다. 자기전 적어도 6시간 전까지만 마셔라. 나는...카페인 잘 받아서 점심전에만 마셔야함; 2. 커피에 우유를 타서 마시면 염증 퇴치 효과가 높아진다. (심장질환, 자가 면역 질환 등 비율을 낮춤). 간염에도 좋다. 3. 커피에 들어있는 폴리페놀 성분은 프로바이오틱스 일종으로 오렌지 쥬스보다 식이섬유가 더 많다. 4. 인지기능의 저하를 낮춘다. 항산화 수치가 높아 뇌 조직과 혈관을 보호하고 세로토닌과 아세틸콜린(기억령, 주의력, 각성, 기본 등...을 담당하는 신경전달 물질)의 생성을 증가시킴. 5. 산화가 덜 된 원두가 좋고 갓 분쇄한 신선한 원두.. 2023. 12. 5. 종합소득세 기부금 입력 방법 5월이면 어김없이 찾아오는 ♬종소세의 달~ 이번에는 간편장부로 좀 더 쉽게 신고를 마쳤다고 생각했찌만 뭔가 은근 신경쓸게 많았다.. 여튼 자진신고는 완료. 신고 과정에서 계산기로 자동으로 안나온것들은 직접 입력해주어야 했는데 그중 하나가 기부금이다. 소액이지만 조금이라도 채워넣어야 더 공제받거나 돌려받으수 있으므로! 나는 해피빈이랑 해비타트에 기부하기 시작했는데, 해피빈의 경우 일시기부로 작게 했고 정기기부 해비타트는 2021년 기준으로는 말미에 시작해서 작긴하지만 넣기로 했따. 더쎔이나 삼쩜삼 등에 자동으로 해도 되지만 수수료도 좀 아깝고.. 미리 돌려보니 삼쩜삼은 못돌려받는다 했고, 더쎔은 어느정도 마이너스로 되어서 돌려받는걸로 나왔는데, 직접 인터넷 피씨로 해서 신고를 하면 2만원 더 깎아주니깐 간.. 2022. 5. 9. 스타벅스 카드 앱 등록 방법 최신버전 연말선물로 왔다갔다 하는 올해, 선물 받은 스타벅스 실물 카드를 내가 쓰고 있는 스타벅스 앱에 등록하는 방법을 실제 수행하면서 이곳에도 정리해봅니다. 원래 다른 글 찾아보면 스타벅스 앱 예전 버전 기준이라 인터페이스가 달라서 좀 해맸는데 다음과 같이 스타벅스 카드 앱 등록 진행하면 실패 없이 완료되십니다. 우선 로그인 된 상태의 나의 스타벅스 앱 화면에서 가장 아래의 메뉴에서 "Pay"라는 두번째 아이콘을 선택 다음으로 다음과 같이 나오는 화면에서 가장 상단의 우측의 리스트 아이콘을 터치하여 들어갑니다. 그러면 이미 등록된 나의 스타벅스 카드 내역이 나오는데 여기서 스타벅스 카드 앱 등록을 새로 하기 위하여 우측 상단의 + 아이콘을 터치하여 진입. 그 다음은 캡처가 보안 상으로 막혀 있어 첨부하지 못하였.. 2021. 12. 24. 유플러스 알뜰모바일 고객센터 겨우 찾았다 네이버 프로모션 통해서 유플러스 알뜰 모바일을 가입해서 초 저렴 상품으로 이용중인데, 연결한 신용카드를 없애버려서 어느날 미납요금이 되었다는 문자를 통보 받았다. 그래서 이 정보를 변경하고자 연결된 링크로 이동해서 로그인을 시도했으나 존재하지 않는 정보라고 나와서 당황..쓰.. 일반 유플러스 아이디가 있음에도 유플러스 알뜰모바일과는 별개인지 상품 가입 정보가 존재하지 않는다는 메시지만 나올 뿐이었다 ㅠ 그래서 인터넷을 찾아보니 유플 알뜰모바일 홈페이지가 존재했고, 이곳을 이동해서 로그인 시도 했으나 회원이 존재하지 않는다고 했다. 생각해보니 웹으로는 가입을 하지 않은듯.. 어쨌든 나는 결제 정보를 변경해야 했고, 전화를 걸어보기로 했다. 전화로 하니까 단번에 끝!! - 10% 적립 요금제(네이버 페이) .. 2021. 12. 15. 엄지발톱 냄새 원인 및 제거방법 알아보자 나는 무좀과 습진이 가끔 나타난다. 겨울에는 이것이 없는데 실제로 날씨가 따뜻해지면 스멀스멀 기어올라온다. 평소 운동화를 자주 신는데 자주 세탁하는 편은 아니다. 그래서 그런지 발바닥에 습진이 올라오기 시작하더라. 그때그때 치료하지만 만성이 되었는지 나오다 없어지다를 반복한다. 그리고 엄마가 무좀이라서 그 영향이 있는지 발가락 사이에 조그만 무좀이 나오다 없어지다 해서 비누를 잘 안 사용하고 물로만 발을 세척하고 있다. 그런데 이렇게 하니까 제대로 못 씻은탓인지 씻어도 냄새가 난다. 엄지발톱 냄새의 이유가 뭔지 찾아보았는데 여러 가지 인 듯했다. 엄지 등 발톱에서 냄새의 원인은 역시 손이나 발 에 기생하는 진균 종류들 때문이다. 이것은 곰팡이 균의 일종으로 통풍이 잘 안 되는 신발을 오랜 기간 신거나 무.. 2021. 2. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
